Lachen - Quelle der Freude

Lachen ist Ausdruck der Freude und verbindet Menschen miteinander. Es wird auf der ganzen Welt und in allen Kulturen verstanden.

• Lachübungen befreien uns vom Druck des Alltags. Probleme werden zwar nicht gelöst, aber wir bekommen mehr Distanz zu ihnen.
  Die Wirkung erscheint wie der Blick durch ein umgedrehtes Fernrohr.
• unser Selbstwertgefühl und unsere innere Kraft werden gestärkt.
• das Miteinander wird gefördert
• ein liebevollerer und humorvollerer Umgang mit Menschen wird entwickelt

Sie lernen das Lachen bewusster wahrzunehmen, mehr Augenmerk darauf zu richten, es im Alltag gezielt einzusetzen. Sie stellen fest, dass dadurch vieles leichter wird.

Samstag, , - vormittags

Martina Reiterer