Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen

Der Verstand hat uns sehr weit gebracht, aber er sollte nicht allein unser Leben bestimmen.

• Durch einfache meditative Übungen Entspannung und Ruhe finden.
• Verschiedene Formen der Meditation kennen lernen – wie Visualisierungsübungen, Betrachten von Texten, Bildern und Gegenständen.
• Bewegung und Stille
• Jesusgebet (auf Wunsch!)

Sie begegnen dem Alltagsstress mit innerer Gelassenheit und entdecken innere Kraftquellen. Mit Vertrauen und Mut gehen Sie bewusster den eigenen Weg.

Samstag, , - vormittags

Jutta Exner, Barbara Steinrück