Bildungsinitiative für Frauen

Themenbereich: Gemeinschaft

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Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122033

ANIMA Werkstatt - Aufs Leben schauen!

Ein biografischer Ausflug in 3 Etappen

Do. 16.01.2025, 1010 Wien

Inhalt:

In herausfordernden Zeiten lohnt es sich, mit Stift und Papier auf sich selbst und die Welt zu schauen. Schreiben entfaltet eine heilsame Kraft, die neue Perspektiven eröffnen und beim Fokussieren helfen kann.

In herausfordernden Zeiten lohnt es sich immer, mit dem Stift in der Hand auf sich selbst und die Welt zu schauen. Denn im Schreiben liegt eine heilsame Kraft, die jede von uns entfalten kann. Schreiben hilft beim Fokussieren und zeigt mitunter unerwartet neue Perspektiven auf.

 

Bei dieser wohlwollenden Reflexion kommen wir auch miteinander ins Gespräch und inspirieren einander. Vorkenntnisse sind nicht relevant – nur die Bereitschaft, ein wenig Zeit in das „Schreib-Date“ mit sich selbst zu investieren. Während Sie sich an hilfreiche Menschen, Orte, Worte und Begebenheiten erinnern, verfassen Sie kurze Texte, die Sie mit nach Hause nehmen.

Ein Mix aus Schreibanregungen und Übungen aus der Biografie-Schatztruhe führt zur Auseinandersetzung mit Erfahrungen, Erlebnissen, Gefühlen und Wünschen. So können Sie Ihren biografischen Ausflug auch als sanfte Form des Selbstcoachings nützen. Poetische Würzkraft inklusive!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 16.01.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 3 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 45,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentinnen:

Romana Klär, Birgit Rümmele-Mühlburger

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122034

ANIMA Werkstatt

Demokratie gestalten – Deine Stimme zählt!

Do. 06.02.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Unsere Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit. Entwicklungen in Europa, der Erstarkung rechtspopulistischer Parteien und verbreitete Politikverdrossenheit zeigen, wie dringend es ist, sich für demokratische Werte einzusetzen.

Doch welche Möglichkeiten gibt es, aktiv zu werden? Wie können wir uns für die Themen engagieren, die uns wichtig sind – von Klimawandel und sozialer Ungleichheit bis hin zu Migration oder den Schutz unserer Lebensgrundlagen? Durch Beteiligung stärken wir die Demokratie.

Wir starten am Donnerstag, 6. Februar! Vier Donnerstage in Folge (6., 13., 20. und 27. Februar), jeweils von 18:30 bis 20:30 Uhr. Gemeinsam die Demokratie besser verstehen lernen und stärken!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 06.02.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2, keine Kinderbetreuung möglich!

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterin:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentinnen:

Elisabeth Sterzinger, Ingeborg Gredler

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122090

Ein gesunder Lebensstil beginnt bei uns selbst

Wie können wir unser Wohlbefinden stärken und gleichzeitig das unserer Familie fördern?

Mo. 10.02.2025, 1170 Wien

Inhalt:

Dieses Seminar bietet praktische Ansätze, um Ihre Gesundheitskompetenzen auf allen Ebenen zu erweitern. Lernen Sie, wie Sie die Balance zwischen Selbstsorge und Fürsorge für andere finden können.

Inhalte des Seminars

1. Ernährung – der Grundstein der Gesundheit  

2. Bewegung – der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden

3. Gedanken – die Macht der inneren Haltung

4. Lebensstil – was wirklich zählt

5. Motivation – Welches Lebensmotto leitet mich? Welche Spuren möchte isch hinterlassen?

6. Praktische Übungen

  • Förderung der Sehfähigkeit durch gezielte Übungen.
  • Stressabbau mit Meditation und Entspannungstechniken.
  • Alte Verhaltensmuster loslassen und inneren Frieden finden.
Referentin Marianne Wöss begleitet Sie einfühlsam auf diesem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Gelassenheit. Mit ihrer langjährigen Erfahrung bringt sie wertvolle Impulse und praxisnahe Ansätze mit. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihren individuellen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.

Wann & Wo:

ab Montag, 10.02.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Hernals, 1170 Wien, St.-Bartholomäus-Platz 3

Kosten:

€ 75,00

Seminar­begleiterin:

Johanna Fasch-Grünberger, 0699/1730 44 59, johanna.fasch@chello.at

Referentin:

Marianne Wöss

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122030

Dem Netzwerk Natur auf der Spur

Entdeckungsreise in die Welt der Biologie

Mi. 12.02.2025, 2102 Bisamberg

Inhalt:

Bei näherem Hinsehen sind Pflanzen, Tiere und unser Körper spannende Wunder.

Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?

Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?

Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?

Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 12.02.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Bisamberg, 2102 Bisamberg, Pfarrgasse 1

Kosten:

€ 75,00

Seminar­begleiterin:

Eva Paulhart, 0681/10753834

Referentin:

Regine Maier

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122100

Resilienz

Aus Krisen gestärkt hervorgehen

Do. 20.02.2025, 1100 Wien

Inhalt:

Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen

Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll; man muss nur bereit und zuversichtlich sein. (Luise Rinser)


Stärkung der persönlichen Widerstandskraft

Besserer Umgang mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen

Aktive Gestaltung Ihrer Umwelt

Sie lernen nach Turbulenzen wieder Ihre Kontrolle zu finden.

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 20.02.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Zum Göttlichen Wort - Teilgemeinde Zur Hl. Familie, 1100 Wien, Puchsbaumplatz 9

Kosten:

€ 75,00

Seminar­begleiterinnen:

Brigitta Sirucek, 0676/3995963
Hermine Bader

Referentin:

Isabella Frey

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122031

Dem Netzwerk Natur auf der Spur

Entdeckungsreise in die Welt der Biologie

Do. 27.02.2025, 1090 Wien

Inhalt:

Bei näherem Hinsehen sind Pflanzen, Tiere und unser Körper spannende Wunder.

Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?

Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?

Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?

Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 27.02.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 6 Einheiten vormittags
Pfarre Rossau, 1090 Wien, Servitengasse 9

Kosten:

€ 65,00

Seminar­begleiterin:

Monika Streinzer, 0680/2034704, streinzer1@gmx.at

Referentin:

Regine Maier

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122035

ANIMA Werkstatt

Do. 06.03.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 06.03.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Vera Rosenauer

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122036

ANIMA Werkstatt

Do. 03.04.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 3 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 03.04.2025, jeweils 18:30 - 21:00, 3 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122032

Dem Netzwerk Natur auf der Spur

Entdeckungsreise in die Welt der Biologie

Di. 06.05.2025, 1160 Wien

Inhalt:

Bei näherem Hinsehen sind Pflanzen, Tiere und unser Körper spannende Wunder.

Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?

Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?

Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?

Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.

Wann & Wo:

ab Dienstag, 06.05.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 4 Einheiten vormittags
Pfarre Maria Namen, 1160 Wien, Hippgasse 29

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterin:

Ursula Felkel, 0676/7064133

Referentin:

Regine Maier

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-122037

ANIMA Werkstatt

Do. 08.05.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 08.05.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-222038

ANIMA Werkstatt

Do. 04.09.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 04.09.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-222030

Dem Netzwerk Natur auf der Spur

Entdeckungsreise in die Welt der Biologie

Mi. 24.09.2025, 1190 Wien

Inhalt:

Bei näherem Hinsehen sind Pflanzen, Tiere und unser Körper spannende Wunder.

Inhalt:


Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?

Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?

Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?

Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 24.09.2025, jeweils 09:00 - 11:00, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Unterheiligenstadt, 1190 Wien, Heiligenstädter Straße 101

Kosten:

€ 75,00

Seminar­begleiterin:

Edith Aleksa, 0664/914 47 32

Referentin:

Regine Maier

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-222039

ANIMA Werkstatt

Do. 02.10.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 02.10.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-222040

ANIMA Werkstatt

Do. 06.11.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 06.11.2025, jeweils 18:30 - 20:30, 4 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer A25-222041

ANIMA Werkstatt

Do. 04.12.2025, 1010 Wien

Inhalt:

Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 04.12.2025, jeweils 18:30 - 21:00, 3 Einheiten abends
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2

Kosten:

€ 55,00

Seminar­begleiterinnen:

ANIMA Bildungsinitiative für Frauen, 01/51 552 3352, anima@edw.or.at

Referentin:

Maria Kvarda