Themenbereich: Gemeinschaft
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122090
Ein gesunder Lebensstil beginnt bei uns selbst
Wie können wir unser Wohlbefinden stärken und gleichzeitig das unserer Familie fördern?
Mo. 10.02.2025, 1170 WienInhalt:
Inhalte des Seminars
1. Ernährung – der Grundstein der Gesundheit
2. Bewegung – der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden
3. Gedanken – die Macht der inneren Haltung
4. Lebensstil – was wirklich zählt
5. Motivation – Welches Lebensmotto leitet mich? Welche Spuren möchte isch hinterlassen?
6. Praktische Übungen
- Förderung der Sehfähigkeit durch gezielte Übungen.
- Stressabbau mit Meditation und Entspannungstechniken.
- Alte Verhaltensmuster loslassen und inneren Frieden finden.
Wann & Wo:
Pfarre Hernals, 1170 Wien, St.-Bartholomäus-Platz 3
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122030
Dem Netzwerk Natur auf der Spur
Entdeckungsreise in die Welt der Biologie
Mi. 12.02.2025, 2102 BisambergInhalt:
Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?
Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?
Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.Wann & Wo:
Pfarre Bisamberg, 2102 Bisamberg, Pfarrgasse 1
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122100
Resilienz
Aus Krisen gestärkt hervorgehen
Do. 20.02.2025, 1100 WienInhalt:
Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll; man muss nur bereit und zuversichtlich sein. (Luise Rinser)
Stärkung der persönlichen Widerstandskraft
Besserer Umgang mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen
Aktive Gestaltung Ihrer Umwelt
Sie lernen nach Turbulenzen wieder Ihre Kontrolle zu finden.Wann & Wo:
Pfarre Zum Göttlichen Wort - Teilgemeinde Zur Hl. Familie, 1100 Wien, Puchsbaumplatz 9
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Hermine Bader
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122031
Dem Netzwerk Natur auf der Spur
Entdeckungsreise in die Welt der Biologie
Do. 27.02.2025, 1090 WienInhalt:
Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?
Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?
Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.Wann & Wo:
Pfarre Rossau, 1090 Wien, Servitengasse 9
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122035
ANIMA Werkstatt
Zeit für alles? Zeitmanagement für Frauen
Do. 06.03.2025, 1010 WienInhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das Thema dieser Reihe:
Zeit für alles? – Zeitmanagement für Frauen
Dieses praxisnahe Seminar unterstützt Frauen dabei, ihre Zeit bewusster zu nutzen und eine Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Interessen zu finden. An vier Abenden erarbeiten Sie individuelle Strategien, um Prioritäten zu setzen, Stressfaktoren zu reduzieren und effizienter zu planen.
Inhalte:
- Analyse der eigenen Zeitnutzung und Zeitfresser
- Praktische Methoden wie Eisenhower-Matrix und Pomodoro-Technik
- Hilfreiche digitale und analoge Tools
- Individuelle Strategien und Austausch in der Gruppe
Am Ende haben Sie konkrete Werkzeuge an der Hand, um Ihren Alltag strukturierter und entspannter zu gestalten.
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122036
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 3 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122032
Dem Netzwerk Natur auf der Spur
Entdeckungsreise in die Welt der Biologie
Di. 06.05.2025, 1160 WienInhalt:
Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?
Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?
Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.Wann & Wo:
Pfarre Maria Namen, 1160 Wien, Hippgasse 29
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-122037
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-222038
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-222030
Dem Netzwerk Natur auf der Spur
Entdeckungsreise in die Welt der Biologie
Mi. 24.09.2025, 1190 WienInhalt:
Inhalt:
Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?
Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?
Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-Wissenschafter:innen verstehbar.Wann & Wo:
Pfarre Unterheiligenstadt, 1190 Wien, Heiligenstädter Straße 101
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-222039
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-222040
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin:
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A25-222041
ANIMA Werkstatt
Inhalt:
Die ANIMA Werkstatt ist ein Raum für Frauen, die sich miteinander auf Entdeckungsreise begeben möchten. In einer Serie von 3-4 Treffen arbeiten wir gemeinsam an verschiedenen Themen, die uns bewegen – von persönlicher Entwicklung über kreative Entfaltung bis hin zu Empowerment und Selbstverwirklichung. Neben wertvollem Input bieten die Treffen auch Raum für Austausch und Vernetzung. Werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.
Das konkrete Thema dieser Seminarreihe von 4 Terminen folgt. Bleiben Sie dran!
Wann & Wo:
EB - Seminarraum, 1010 Wien, Stephansplatz 3/2
Kosten:
Seminarbegleiterinnen:
Referentin: